保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【桂格】原汁原味雞精68ml*6入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【桂格】原汁原味雞精68ml*6入的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
桂格原汁原味雞精
獨家三道工法，保留總支鏈胺基酸達374毫克，幫助補充體力，旺盛精神
桂格以130年從事食品科技經驗，對於雞湯深入研究，發現傳統自製雞湯的烹煮方式，容易破壞食材營養素，因此桂格原汁原味雞精採用更健康、更先進的製造方法，保留更多鮮雞營養與風味，總支鏈胺基酸含量達374毫克，可幫助補充體力、旺盛精神。
控溫燉熬: 控制溫度於特定溫層，降低溫度對營養成分與風味的破壞，萃取鮮雞深層精華，提升更多小分子胺基酸及活性胜?。
保留原色: 添加焦糖色素，保留古法燉雞的原汁原色與雞湯自然膠質。
濃縮精華: 以低溫減壓技術，提煉更高濃度營養，好消化、好吸收，可幫助補充體力、旺盛精神。
? 精選優質鮮雞燉製
? 不添加焦糖色素、防腐劑，健康少負擔
? 無藥物殘留，不含生長激素及抗生素
? 零脂肪、零膽固醇、低鈉，適合天天飲用
補充營養、旺盛精神及促進新陳代謝 品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 雞精
- BCAA
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：桂格原汁原味雞精(68ml×6入)
內容物：純正雞精
淨重、容量或數量：68ml×6入
製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：佳格食品股份有限公司
電話：0800-006600
地址：台北市仁愛路三段136號5樓
原產地(國)：台灣
以消費者收受日起算，至少距有效日期前_270_日以上(有效日期3年)
食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
產品是否投保產品責任險：701040325703200022
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本月2日，梅夫·甘迺迪·湯森德·麥基恩（Maeve Kennedy Townsend McKean）一家人在其母親的海濱別墅玩耍，為了撿回被踢入水中的球，梅夫與8歲兒子劃獨木舟出海，隨後，在馬里蘭州的海灣失蹤，當地警方一直在對他們進行搜尋。 ... 當地時間4月6日，據《人物》雜誌最新消息報導，梅夫的屍體已經於當天下午5點31分被找到，屍體地點距離其母親的海濱別墅2.5英里（約合4000米）。警方稱，她是在25英尺（約7米）深的水中被發現的。 ... 馬里蘭警方表示，梅夫8歲兒子的屍體仍未找到，搜尋工作明天還將繼續。據報導，這對母子劃獨木舟出去撿球，但因為風浪太大無法劃回岸邊，最終遭遇不幸。梅夫與兒子是甘迺迪家族成員，這位不幸遇難的母親是羅伯特·甘迺迪（ Robert F. Kennedy）的孫女，也就是美國前總統約翰·甘迺迪（John F. Kennedy）的侄孫女。 ... 梅夫與兒子的意外遇難，引發不少爭議，他們的意外死亡似乎在宣告，「甘迺迪詛咒」還在延續，這不禁讓人不寒而慄。梅夫母子是甘迺迪家族第14和15位非自然死亡的成員。 ... 更為蹊蹺的是，八個月前，甘迺迪家族剛剛失去一位成員，同樣也是約翰·甘迺迪的侄孫女--22歲的西爾莎·甘迺迪·希爾(Saoirse Kennedy Hill)，死於意外服藥過量。不少媒體報導這是「甘迺迪詛咒」再現。 ... 事實上，70多年以來，「甘迺迪詛咒」一直籠罩著這個大家族。商人老約瑟夫·甘迺迪(Joseph P. Kennedy Sr.)的子女和後代，遭遇了死亡、事故和其他災難，為這一家族蒙上了陰影。美國第35任總統約翰·甘迺迪和弟弟羅伯特·甘迺迪相繼遇刺身亡，還有數十位成員遭遇意外，死於非命。 ... 圖片來源：people
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文章來源取自於：
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